Arquivo do mês: junho 2012

Café da manhã leve e equilibrado é fundamental para emagrecer

Não faltam estudos comprovando que pular a primeira refeição do dia engorda. Um dos mais recentes, feito na Universidade de Pittsburgh, nos Estados Unidos, mostrou que esse mau hábito deixa o metabolismo 10% mais lento. Outra pesquisa, da Universidade de … Continuar lendo

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