Arquivo do mês: março 2013

Descubra as calorias dos ovos de Páscoa

Tradicional, diet, sem lactose… São tantas opções de ovos de chocolate. Eles variam em tamanho, formato, textura, alguns são crocantes, outros têm recheios cremosos. Mas qual  engorda menos? Para que essas delícias não pesem na balança, o primeiro passo é … Continuar lendo

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Quer emagrecer? Aposte em quatro tipo de inibidores naturais de apetite

Você sabia que alguns alimentos funcionam como inibidores naturais de apetite? Eles dão uma boa sensação de saciedade, aplacando a fome e evitando a compulsão alimentar. Além disso, são magrinhos, pois são pouco calóricos e quase não contêm gorduras. Quer … Continuar lendo

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Quantas calorias têm os pratos típicos da culinária chinesa?

A culinária chinesa usa uma boa quantidade de verduras e legumes. Só que muitos desses pratos vegetarianos são fritos ou refogados com óleo, por isso, se tornam bem calóricos. Os molhos também costumam ser gordurosos e, no caso dos agridoces, … Continuar lendo

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