Arquivo da categoria: Água

Por que água emagrece?

Afinal, água realmente ajuda a emagrecer? Esse precioso líquido está relacionado a várias ações que exerce no organismo: hidrata as células, estimula o bom funcionamento do intestino, ajuda a eliminar toxinas e melhora o metabolismo. Consumida um pouco antes das … Continuar lendo

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Receitinhas fáceis que dão um up na sua dieta

Abusar dos líquidos (mas não daqueles que são ricos em açúcar!), além de hidratar o corpo, promove a sensação de saciedade. Um truque essencial para quem está de dieta ou quer manter o shape enxuto. Água e chás sem açúcar … Continuar lendo

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Ingerir líquido nas refeições é prejudicial?

Você sempre ouviu dizer que não deve beber água, suco, refrigerante ou outro líquido qualquer durante as refeições porque faz mal, engorda, aumenta a barriga, mas será que é verdade? Não pode mesmo? Qual a explicação para isso? Nessa matéria … Continuar lendo

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5 truques contra o inchaço, que ajudam na perda de medidas

Com dicas das famosas para turbinar a queima de calorias Em enquete feita pela revista SHAPE para saber qual é a primeira atitude a ser colocada em prática quando o assunto é afinar, 34% das leitoras disseram que seguem alguma … Continuar lendo

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A água pode te ajudar a emagrecer

Nessa matéria vamos falar de 5 benefícios da água para o emagrecimento. 1. A água gelada funciona como um termogênico. Quando bebemos água gelada nosso corpo precisa elevar sua temperatura, e isso gera um gasto calórico. Beber de 8 a … Continuar lendo

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Acelere o metabolismo

Bastam algumas mudanças na alimentação diária para que você consiga deixar a perda de peso constante Por TaigaCazarine Está seguindo a dieta direitinho e de repente parou de emagrecer? Isso é normal, mas existem alguns truques que podem ser colocados … Continuar lendo

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O papel da água no emagrecimento

Beber água morna em jejum emagrece? Frequentemente surge essa pergunta por quem deseja eliminar peso, será um mito ou uma verdade? Na matéria de hoje abordarei esse assunto e você vai entender qual o verdadeiro papel da água no emagrecimento. … Continuar lendo

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