Arquivo da categoria: Quantas calorias tem ?

Chocolates que engordam menos

Veja quais são os menos calóricos e fazem bem à saúde Não tem jeito, é uma tarefa árdua passar pela Páscoa sem comer chocolate. Uns se esbaldam, outros retiram o doce do cardápio e nem querem saber dele. É claro … Continuar lendo

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Descubra as calorias dos ovos de Páscoa

Tradicional, diet, sem lactose… São tantas opções de ovos de chocolate. Eles variam em tamanho, formato, textura, alguns são crocantes, outros têm recheios cremosos. Mas qual  engorda menos? Para que essas delícias não pesem na balança, o primeiro passo é … Continuar lendo

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Quantas calorias têm os pratos típicos da culinária chinesa?

A culinária chinesa usa uma boa quantidade de verduras e legumes. Só que muitos desses pratos vegetarianos são fritos ou refogados com óleo, por isso, se tornam bem calóricos. Os molhos também costumam ser gordurosos e, no caso dos agridoces, … Continuar lendo

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Quantas calorias têm as comidas típicas italianas?

Você está de dieta e não sabe o que escolher no cardápio da cantina? Peça uma massa simples (espaguete, fusilli, talharim, penne). Melhor ainda se o restaurante oferecer versões integrais, que são ricas em fibras, por isso, ajudam no processo … Continuar lendo

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Culinária japonesa é muito calórica? Descubra aqui!

Culinária japonesa parece tão levinha, né! Mas não é bem assim. Um simples sushi (o bolinho de arroz enrolado na alga com peixe cru)  pode vir acompanhado de cream cheese, molho agridoce, que são calóricos. Além disso, tem o shoyu, … Continuar lendo

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Calorias dos petiscos de praia

Se neste verão a praia é a sua estadia oficial, fique atenta com a variedade de opções gostosas à beira-mar. Por isso confira essa listinha de petiscos e sua respectiva quantidade de calorias. Não dê bobeira e mantenha a sua … Continuar lendo

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Descubra quantas calorias tem o seu picolé preferido

Os picolés são perfeitos para o verão: práticos, docinhos e refrescantes. Se feitos com frutas e água, substituem a sobremesa sem comprometer a dieta. Já os de chocolate, leite e iogurte têm mais calorias e valem como um lanche da … Continuar lendo

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