Arquivo da categoria: Saúde

Refrigerantes com zero caloria não ajudam a emagrecer, dizem pesquisas

Os refrigerantes de zero caloria (conhecidos como diet, light ou zero) são procurados por aqueles que querem emagrecer, mas será que eles realmente contribuem com a dieta? Pesquisas mostram que eles não ajudam na saciedade e podem fazer com que … Continuar lendo

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A obesidade começa na cabeça

Para o médico argentino Máximo Ravenna, o excesso de peso é fruto de uma compulsão gerada por certos alimentos e estimulada pelo ambiente onde vivemos Há 23 anos, o clínico-geral e psicoterapeuta Máximo Ravenna começou a formular um método de … Continuar lendo

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Cuidado com a pressa para perder peso. Alguns métodos podem colocar sua saúde em sério risco!

Sabe aquelas pessoas que vivem descobrindo o melhor jeito de desinflar os pneus em tempo recorde? Elas muitas vezes emagrecem, mas logo recuperam o peso — ou ganham até mais do que tinham no começo. Dos males, esse é, de … Continuar lendo

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5 dicas para evitar a obesidade infantil

Cuidado, a obesidade pode começar já na infância. Segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatísticas (IBGE), uma em cada três crianças com idade entre 5 e 9 anos está acima do peso no Brasil. O que fazer para evitar … Continuar lendo

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Entenda a relação entre depressão e aumento de peso

Depressão engorda? Ou é o sobrepeso que leva a uma tristeza profunda? Entenda como essas duas questões estão intimamente ligadas Um estudo realizado por diversas universidades holandesas comprovou o evidente ciclo gorduroso existente entre a obesidade e a depressão. O … Continuar lendo

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