Arquivo da tag: Água

Por que água emagrece?

Publicado em 20/11/2012 por reeducandoemagrecendo

Afinal, água realmente ajuda a emagrecer? Esse precioso líquido está relacionado a várias ações que exerce no organismo: hidrata as células, estimula o bom funcionamento do intestino, ajuda a eliminar toxinas e melhora o metabolismo. Consumida um pouco antes das … Continuar lendo →

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Receitinhas fáceis que dão um up na sua dieta

Publicado em 04/09/2012 por reeducandoemagrecendo

Abusar dos líquidos (mas não daqueles que são ricos em açúcar!), além de hidratar o corpo, promove a sensação de saciedade. Um truque essencial para quem está de dieta ou quer manter o shape enxuto. Água e chás sem açúcar … Continuar lendo →

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5 truques contra o inchaço, que ajudam na perda de medidas

Publicado em 26/08/2012 por reeducandoemagrecendo

Com dicas das famosas para turbinar a queima de calorias Em enquete feita pela revista SHAPE para saber qual é a primeira atitude a ser colocada em prática quando o assunto é afinar, 34% das leitoras disseram que seguem alguma … Continuar lendo →

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A água pode te ajudar a emagrecer

Publicado em 29/03/2012 por reeducandoemagrecendo

Nessa matéria vamos falar de 5 benefícios da água para o emagrecimento. 1. A água gelada funciona como um termogênico. Quando bebemos água gelada nosso corpo precisa elevar sua temperatura, e isso gera um gasto calórico. Beber de 8 a … Continuar lendo →

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O papel da água no emagrecimento

Publicado em 23/02/2012 por reeducandoemagrecendo

Beber água morna em jejum emagrece? Frequentemente surge essa pergunta por quem deseja eliminar peso, será um mito ou uma verdade? Na matéria de hoje abordarei esse assunto e você vai entender qual o verdadeiro papel da água no emagrecimento. … Continuar lendo →

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