Arquivo da categoria: Emagrecimento

As 7 desculpas mais comuns para não se exercitar

Para inserir a atividade física no cotidiano, é preciso superar barreiras, que vão desde a dificuldade em pagar a mensalidade da academia até uma eventual falta de vontade. “O contexto realmente influencia na decisão de praticar ou não um esporte. … Continuar lendo

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Efeito sanfona: Conheça famosos que vivem em guerra com a balança

Emagrecer e engordar em diferentes épocas da vida não é “luxo” de gente como a gente. Mesmo com o acesso aos melhores médicos e muito dinheiro na poupança, as celebridades também sofrem deste mal. Listamos alguns famosos que vivem em … Continuar lendo

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Como driblar as tentações e se manter firme na dieta

  Não adianta, sempre surge uma situação ou outra que pode acabar com seus planos de manter a dieta. Seja aquele churrasco dos amigos, aquela festinha de aniversário ou mesmo esses dias mais frios, que pedem um docinho bem calórico … Continuar lendo

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Os principais erros ao fazer uma dieta

Comer rápido, pular refeições, substituí-las por frutas ou beliscar em demasia são alguns dos principais erros cometidos para quem pretende perder peso. Para não atrapalhar a dieta e acostumar o organismo de forma errada, saiba como driblar as principais ciladas! … Continuar lendo

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Homem emagrece 50 kg depois de emperrar brinquedo de parque de diversão

Vida sedentária e alimentação composta basicamente por fast food fizeram com que Pete Cavender, 37 anos, engordasse em ritmo acelerado nos últimos anos. Quando chegou perto dos 150 kg, o engenheiro percebeu que deveria fazer alguma coisa para viver de maneira mais … Continuar lendo

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Exagerou no Carnaval? Inclua quatro frutas desintoxicantes no cardápio

Exagerou no Carnaval? Consumiu bebidinhas, petiscos e doces calóricos? É difícil resistir às tentações, ainda mais em feriado prolongado. Agora o jeito é fazer uma faxina no organismo. “Para mandar embora as impurezas acumuladas depois de algumas refeições com excesso … Continuar lendo

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Noivo obeso perde mais de 57 kg e pretende emagrecer ainda mais para o dia do casamento

As noivas não são as únicas que sonham em entrar na igreja lindas e magras no dia do casamento. Os noivos, é claro, também querem aparecer bem na foto. Pensando em fazer bonito na festa, o britânico Jon Borowik, de … Continuar lendo

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